Nếu muốn sống tới 120 tuổi như người Nhật, đây là 7 loại thực phẩm nên ăn ngay từ bây giờ
Nếu muốn sống tới 120 tuổi như người Nhật, đây là 7 loại thực phẩm nên ăn ngay từ bây giờ
Muốn sống thọ, ít bệnh tật không thể tách rời yếu tố dinh dưỡng, đặc biệt bạn nên tập trung vào một số loại thực phẩm.