Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh gia tăng báo động
Tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á, các bác sĩ liên tục tiếp nhận và điều trị nhiều ca thoát vị đĩa đệm ở người dưới 25 tuổi. Trong đó, không ít trường hợp nhập viện trong tình trạng đau lưng dữ dội, rối loạn cảm giác, mất khả năng tiểu tiện hoặc có nguy cơ liệt nếu không phẫu thuật kịp thời.
Điển hình như trường hợp bệnh nhi T.L. (16 tuổi, ngụ Tây Ninh), nhập viện trong tình trạng đau thắt lưng lan xuống chân, gần như không thể vận động bình thường. Kết quả MRI cho thấy em bị thoát vị đĩa đệm hai tầng kèm rách bao xơ, mảnh thoát vị lớn chèn ép rễ thần kinh nghiêm trọng. Các bác sĩ đã phải khẩn trương phẫu thuật nội soi lấy nhân đệm cột sống để ngăn chặn nguy cơ teo cơ và liệt vĩnh viễn.
Một ca khác là cô gái N.Đ.A.V. (23 tuổi, ngụ TP.HCM), đến viện trong tình trạng tê bì vùng mông – đùi phải, khó tiểu, đau lưng dữ dội – những biểu hiện điển hình của hội chứng chùm đuôi ngựa, biến chứng hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm của thoát vị đĩa đệm. Nếu không xử trí kịp thời, người bệnh có thể bị liệt hoàn toàn, không còn khả năng kiểm soát bài tiết. Sau phẫu thuật nội soi lấy thoát vị, bệnh nhân đã được cải thiện chức năng vận động và đang phục hồi dần khả năng tiểu tiện.
Theo bác sĩ Lục Đình Phương – Khoa Sọ Não Cột Sống 2, đây là hồi chuông cảnh báo về thực trạng bệnh lý cột sống đang trẻ hóa nhanh chóng.
“Rất nhiều bạn trẻ chủ quan với cơn đau lưng âm ỉ, nghĩ rằng chỉ là mỏi cơ hoặc sai tư thế. Đến khi đau dữ dội, mất cảm giác hoặc rối loạn vận động mới đến khám thì bệnh đã ở giai đoạn nặng. Lúc đó, việc điều trị trở nên phức tạp hơn và tiềm ẩn nhiều rủi ro di chứng”, bác sĩ Phương nhấn mạnh.
Thói quen sinh hoạt kém – “thủ phạm giấu mặt” của bệnh lý cột sống
Không thể phủ nhận vai trò của lối sống hiện đại trong việc gia tăng tỷ lệ người trẻ mắc thoát vị đĩa đệm. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm: Ngồi học và làm việc sai tư thế trong thời gian dài; Lười vận động, ít tham gia thể dục thể thao; Dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính; Mang vác vật nặng không đúng cách; Thừa cân, béo phì gây áp lực lớn lên đĩa đệm cột sống.
Trong đó, béo phì đang trở thành yếu tố nguy cơ đáng lo ngại. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép, áp lực đè lên cột sống gia tăng, làm tăng tốc độ thoái hóa đĩa đệm. Nhiều trường hợp trẻ thừa cân mắc thoát vị đĩa đệm sớm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần.
“Người trẻ cần chủ động điều chỉnh lối sống ngay từ sớm. Hãy duy trì tư thế ngồi đúng, tăng cường hoạt động thể chất, giữ cân nặng hợp lý và không xem nhẹ bất kỳ triệu chứng đau lưng kéo dài nào. Khi có dấu hiệu như đau lan xuống chân, tê yếu chi, rối loạn tiểu tiện, phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời. Với các phương pháp điều trị hiện đại hiện nay, bệnh có thể kiểm soát tốt nếu phát hiện sớm”, bác sĩ Phương khuyến cáo.
Theo bác sĩ Phương, thoát vị đĩa đệm không chỉ gây đau đớn mà còn tiềm ẩn nguy cơ để lại di chứng nặng nề như mất khả năng vận động hoặc bại liệt. Trong bối cảnh bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa mạnh mẽ, việc nâng cao nhận thức và phòng ngừa từ sớm là điều cấp thiết.
Người trẻ nên duy trì tư thế đúng khi ngồi học/làm việc; tập luyện thể dục đều đặn, đặc biệt là nhóm cơ lưng - bụng; kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân béo phì; hạn chế ngồi lâu, sử dụng thiết bị điện tử quá mức; chủ động đi khám khi có dấu hiệu đau lưng bất thường.
“Sức khỏe cột sống là nền tảng cho một cuộc sống năng động, chất lượng. Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu quan tâm. Chủ động bảo vệ cột sống – chính là bảo vệ tương lai của bạn”, bác sĩ Phương nhấn mạnh.
